Manejo del estrés y la ansiedad
Herramientas prácticas para reconocer el estrés y regularlo en el día a día: respiración, organización y pausas activas.
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Charlas y talleres
Psicología para tu escuela o tu empresa
Llevamos pláticas, talleres vivenciales y ciclos de sesiones a donde está tu grupo. Estas son las temáticas más solicitadas; si necesitas otra, la diseñamos contigo.
Temáticas más solicitadas
Elige para quién es tu grupo
Mostrando 5 temáticas
Comunicación asertiva y límites sanos
Decir lo que necesitas sin atacar ni callarte, con dinámicas para mejorar la convivencia y el clima del grupo.
Prevención del acoso escolar y autoestima
Talleres vivenciales para reconocer la violencia, fomentar la empatía y construir redes de apoyo.
Burnout y balance vida-trabajo
Espacios para detectar a tiempo el desgaste emocional y hacer cambios pequeños y sostenibles en la rutina.
Orientación vocacional
Pruebas, entrevistas breves y ejercicios de autoconocimiento para que cada estudiante elija con más claridad.
¿Buscas otro tema?
Nos adaptamos a tus necesidades: diseñamos el contenido según la edad, el contexto y los objetivos de tu grupo.
Cuéntanos qué necesitasFormatos
Del formato breve al proceso completo
Charla
Plática informativa para grupos grandes: claves prácticas y espacio para preguntas.
Taller vivencial
Grupos reducidos y dinámicas para practicar lo aprendido en el momento.
Ciclo de sesiones
Varias fechas para un trabajo más profundo y con seguimiento.
Cómo trabajamos
De tu necesidad a la sesión
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Nos cuentas tu necesidad
El grupo, su contexto y lo que quieres lograr.
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Diseñamos la propuesta
Temática, formato y dinámicas adaptadas a tu grupo.
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Lo impartimos
En tus instalaciones o en línea.
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Retroalimentación
Revisamos resultados y posibles siguientes pasos.