Psicoterapia de pareja
Para volver a entenderse
La psicoterapia de pareja es un espacio para conversar lo que cuesta decir, entender los patrones que se repiten y construir nuevas formas de relacionarse.
- Participan
- Ambos integrantes
- Modalidad
- Presencial o en línea
- Antes de iniciar
- Psicoterapia individual
- Costo
- Consúltalo por WhatsApp
Importante
Primero, un proceso individual
Siempre sugerimos que cada integrante lleve un proceso de psicoterapia individual antes de iniciar las sesiones de pareja.
Es indispensable para que ambos puedan funcionar y avanzar bien cuando trabajen juntos: cada quien llega con más claridad sobre lo que siente, lo que necesita y lo que aporta a la relación.
Conoce la psicoterapia individualCómo es el proceso
Paso a paso, juntos
-
Proceso individual previo
Cada integrante trabaja primero en su propio espacio de psicoterapia individual.
-
Exploración de la relación
En las primeras sesiones juntos conocemos su historia, el motivo de consulta y los patrones que se repiten.
-
Trabajo en conjunto
Comunicación, acuerdos, manejo de conflictos y lo que cada uno necesita del otro.
-
Cierre y seguimiento
Revisamos lo avanzado y acordamos cómo sostener los cambios en su día a día.
Es para ustedes si…
No hace falta esperar a que todo esté roto
- Discuten seguido por lo mismo
- Sienten distancia
- Atraviesan una crisis de confianza
- Quieren comunicarse mejor
- Están por dar un paso importante
- Piensan en separarse y quieren hacerlo bien
Carlos Uribe es autor de Más que tú y yo, libro de psicoeducación sobre relaciones de pareja.